Μέσα σε 30 λεπτά έχετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα από ασκήσεις μυϊκής
ενδυνάμωσης, καρδιοαναπνευστικής αντοχής και διατάσεις.
Kinesis, TRX, bosu, sandbags, kettle bells, αλτήρες, το βάρος του σώματος μας και ο Personal Trainer με τη μέθοδο της κυκλικής προπόνησης, θα εξασφαλίσουν για εσάς τα καλύτερα αποτελέσματα στον χρόνο που διαθέτετε.
