Flowbility

Ελάτε όλοι να συμμετάσχετε στο νέο πρόγραμμα που ονομάζετε FLOWBILITY.

 

YouTube Preview Image

 

Είναι ένα από τα πιο ολοκληρωμένα προγράμματα γιατί έχει τα παρακάτω γυμναστικά οφέλη:

Α) Βελτίωση καρδιοαναπνευστικού λόγω συνεχόμενης ροής ασκησιολογίου

Β) Αύξηση της δύναμης και της σταθεροποίησης των αρθρώσεων με αντίσταση μόνο το βάρος του σώματος μας

Γ) Βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας μέσω των ασκήσεων ισορροπίας.

 

Flowbility flyer

 

Πρόκειται για ένα από τα πιο ολοκληρωμένα προγράμματα γιατί βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία, δυναμώνει το μθοσκελετικό σύστημα και βοηθάει όσους συμμετέχουν σε αυτό να ειναι πιο λειτουργικοί στην καθημερινότητά τους